C罗家冰箱里塞满蛋白粉，邻居说半夜三点还听见他在练腹肌
凌晨三点，里斯本郊区别墅区万籁俱寂，唯独C罗家的健身房还亮着灯。邻居老约翰叼着烟站在阳台上叹气：“那家伙又在卷腹，咔哒咔哒的声音透过墙传过来，跟闹钟似的。”
厨房冰箱门一拉开，冷气扑面而来——没有牛奶，没有剩菜，只有一排排蛋白粉罐子整齐码放，像超市货架。最上层还塞了两盒即食鸡胸肉，包装都没拆，显然是刚囤的货。冰箱侧面贴着一张手写清单：“早餐：6蛋清+燕麦；加餐：香蕉+乳清；睡前：酪蛋白。”字迹锋利得能划破纸。
这已经不是第一次了。去年夏天暴雨夜，隔壁小孩发烧哭闹，救护车鸣笛穿过街区，而C罗穿着无袖训练背心在自家后院做平板支撑，雨水顺着他的背沟往下淌，纹丝不动。管家后来透露，他每天五点准时起床，先空腹有氧45分钟，再喝第一勺蛋白粉——雷打不动二十年。
普通人熬夜刷剧第二天就瘫成咸鱼，他倒好纬来体育nba，凌晨三点还在对着镜子收紧核心。你翻遍全网也找不到他吃披萨的照片，倒是训练师爆料，有次庆功宴上香槟塔堆成山，他端着水杯站在角落，小口抿着电解质饮料，眼神飘向远处的楼梯——据说那是他临时加练爬楼的地方。
有人算过账：按他年均摄入蛋白粉量，够普通健身爱好者吃十年。可他自己说：“肌肉不会骗人。”这话听着像鸡汤，但当你看见他51岁还能在沙特联赛上演倒钩，落地时小腿绷紧如钢索，就知道冰箱里那些灰白色粉末，早化成了骨头里的韧劲。
现在问题来了——你半夜听见隔壁传来“一二三四”的数数声，是该报警，还是默默下单同款蛋白粉？
